rdv mercredi

salut a tous mercredi avec lopez on va faire 120km du cote de yzeron si ca interesse du monde depart vers les 10h45 mais je confirmerai l'heure mardi soir a bientot (depart de neyron) sortie cool juste pour faire des bornes

j'aimerais bien mais faut appeler mon boss pour qu'il me donne un jour !!!
Bonne route les gars.

C'est bien, ça va compter pour la sortie volume de la semaine car 120 en janvier c'est pas mal.
Yzeron c'est ou ? ya de la bosse ?
Je me fais du mal à poser ces questions car je ne pourrais surement pas rouler ce mercredi. Le beau temps est la let es grosses sorties sont donc possibles.

Yseron, c'est les monts du lyonnais. tu as le col de la luère, de malval, des brosses et bien d'autres dans le coin. Les 1000 bosses empruntent ces routes.

Oua dommage faudra refaire avec les Richard et autres dispo les mercredi.
Pour ma part, j'en ai un sur deux mais peu pas ni mardi ni jeudi soir.

yzeron fait 20km et on bascule de l'autre cote pour remonter une autre cote qui fait 8km mais je connais pas le non c'est fredo qui connais bien car aujourd'hui on a ete faire la parcour de rance et il est pas evident avec ces grande ligne droite

désolé ça sera sans moi ,mercredi je travaille jusqu'a 13h20,bonne route quand mème A+

120km mercredi ,vous ètes des grands malades.a ce jp a vraiment la chauffe.

Pilou a écrit:

yzeron fait 20km et on bascule de l'autre cote pour remonter une autre cote qui fait 8km mais je connais pas le non c'est fredo qui connais bien

je connais bien par la bas,c'est très chouette!yzeron,c'est très gentil!mais ça ne fait pas 20 bornes...par contre,selon ou vous allez basculer,il y a de super bosses pour remonter:la cote d'aveize est terrible,c'est un véritable col dur,avec du 8-10% souvent,sur a peu près 5 km.le col de la luère par la brevenne,a peu près 8 bornes,est très bien!!bande de veinards,profitez en bien!!!

C'est vrai c'est un super coin autour d'Yzeron, quand j'étais jeune (j'ai 42 maintenant) et que j'étais en 1er FFC j'allais rouler sur ces routes Aveize, Duerne, St Laurent de Chamousset, col des brosses, Col de la luére par tous les cotés. En ce temps je passai les bosses (je fesai 15kg de moins c'est vrai) et j'attendais pas les sprints pour gagner. Je me rappel avoir gagné le grand prix de Tarrare ou l'on montait trois fois les cols des cassettes et le pilon avec plus de 2 minutes d'avance. A c'était le bon temps.

Enfin maintenant je suis content quand je passe bien le col de l'eglise de St André de corcy.

Bonne route les gars faite cela sans trop taper dedans dans les bosses, rien que la distance avec le dénivelé suffira. En espérant que ce genre de sortie ne soit pas trop prématuré pour vous. Pour faire ce type de sortie il faut déjà avoir une bonne conditions et pouvoir bien la récuperer.

ne t'inquiete pas coach on fait cette sortie calmement sans taper dedans juste pour faire des bornes et un peux de bosse

Mais je ne suis pas inquiet je donne juste mon avis

Gilbert a écrit:

quand j'étais jeune (j'ai 42 maintenant)Je me rappel avoir gagné le grand prix de Tarrare ou l'on montait trois fois les cols des cassettes et le pilon avec plus de 2 minutes d'avance. A c'était le bon temps.

je me souviens ètre allé voir cette course avec mon père,cétait il y a 20 ans environ...c'est peut ètre l'année ou tu as gagné !!par contre,j'ai un doute sur le parcours...tu peux me rappeler si vous montiez directement aux cassettes par la grande route de tarare?il me semble que non...au sommet du col,il y a une petite route forestière qui rejoint la route des sauvages,juste a la sortie de tarare...pas celle qui est 1km après les cassettes et qui rejoint les sauvages,mais une toute petite route forestière...le doute m'habite(en restant poli )

C'était en 1986, j'avais gagné 4 courses cette année là dont celle de Tarare, on montait les cassettes (5km d'ascension) en direction de Valsonnes (pas par la route des sauvages direction Amplepuis). Circuit de 35 km à faire trois fois les cassettes, en haut la route forestiere pour rejoindre le sommet du col du pilon (faux plat montant) soit quasiment 10 bornes de montée et descente sur Valsonne puis St clément sur valsonne et nouvelle bosse pour remonter en direction de Tarare et finir par une descente sur Tarare plein pot. Le plus drôle c'est que j'avais gagné aussi ce jour là le grand prix de la montagne, c'est le seul de ma "carrière".

Gilbert a écrit:

C'était en 1986, j'avais gagné 4 courses cette année là dont celle de Tarare, on montait les cassettes (5km d'ascension) en direction de Valsonnes (pas par la route des sauvages direction Amplepuis). Circuit de 35 km à faire trois fois les cassettes, en haut la route forestiere pour rejoindre le sommet du col du pilon (faux plat montant) soit quasiment 10 bornes de montée et descente sur Valsonne puis St clément sur valsonne et nouvelle bosse pour remonter en direction de Tarare et finir par une descente sur Tarare plein pot. Le plus drôle c'est que j'avais gagné aussi ce jour là le grand prix de la montagne, c'est le seul de ma "carrière".

sympa aussi la route qui fait st clément-tarare !en tout cas,super victoire sur un parcours aussi difficile !!et sans doute,super souvenir....

Oui très sympa et je trouve que c'était finalement la partie la plus dur du circuit surtout les deux premiers kilometre d'ascension. Souvenir souvenir effectivement. Quand je pense que je passai cette bosse 44x19 quelques année plus tard j'ai eu l'occassion de la remonter j'ai eu du mal avec 42x21. A cette époque j'avais 53x44 en plateau et les roue libre n'avait que 7 couronnes et j'avais 13 à 19, l'année suivante je suis passé à 12 à 18. maintenant j'ai conservé le 53 et le 12 mais j'ai mis un 42 depuis quelque année. Il vrai que mon 12 dents est le moins usé mais je l'utilise encore.

au fait il ont fait leur sortie de 120 bornes jp et fred ,pas de nouvelle ils ne sont pas encores rentrés peut ètre ou alors il se sont perdues,non trèves de plaisenteries qu'il nous tiennes au courant salut A+

super sortie avec un temps magnifique mais que c'etait bon de monter
sinon yseron bien monter a 25km mais le col de l'aluer la vache ca grimpe sec 7km a 10 12% mais trop content

alors je vois que jp a adorer sa sortie d'aujourdhui bravo ,j'espère que l'on pourra la refaire un de ses quatres,ensembles.

Ce qui me branche sur ce forum c'est de lire les belles sorties que l'on aurai pu faire

sans probleme mais fredo a bien monter aussi j'ai essayer de l'acher le vieux mais il c'est bien accroche pour me deposer a l'arrive
mais j'aurai ma revenche car je ne connaissai pas aussi bien la route que lui sinon il y avais un pote a fredo mais il etait carbo

monter l'aluer a 25 a l'heure tu parle d'une sortie cool,vous ètes des grand malades.

non pas l'aluer yzeron a 25 l'aluer a 15 mais c'etait dure de lacher fredo car il demarre doucement et fini fort mlais maintenant que je connais les 2 bosse je saurai comment economiser mes effort pour mieux finir mais super sortie ca ma fait pile 120km

a excuse moi mais bravo quand mème.

non pas de probleme mais j'aurai bien aime monter l'aluer a 25