Course de Bouvent

c'est pas grave on fera avec.

Je suis assez partant également si ce n'est pas le déluge tout de meme.
Par contre, j'ai un petit souci que vous avez peut etre deja rencontré.

J'ai mal au niveau du périné. Une sorte de boule assez imposante qui s'est formée et le contact avec la selle est douloureux. Au bout de 2h de vélo, j'en peux plus. Comme une sorte de 3eme testicule :shock:

Avez vous deja rencontré ce problème ?
Pb de selle peut être ?

Merci d'avance

Euh oui il faut prendre une selle creuse dans le milieu (c'est mieux), c'est peut etre du a une mauvaise position sur ton vélo... Moi ça me fait ça quand je force et que je me couche sur le vélo!!

Mauvaise position, peut être mais comment savoir si la position est bonne ou pas ? Y a t'il un ergonome au club ?

Peut etre que ta selle est un tout petit peu trop haute aussi ce qui peut expliquer les frottements avec tes féfesses... Redescend un tout petit peu et constate le résultat!!
Je ne fais que des suppositions mais à mon avis le problème ne peut pas venir d'ailleurs que le réglage de ta selle ou de ta selle elle même...

Aussi quand tu es assis sur ta selle, il faut éviter de se mettre sur le bec de selle, je ne sais pas si tu le fais mais ça tu le sens vraiment après et ça te fait limite mal quand tu vas pisser après la course

Damien a écrit:

Mauvaise position, peut être mais comment savoir si la position est bonne ou pas ? Y a t'il un ergonome au club ?

Attention avant de toucher à la position de ta selle, de descendre ou monter, reculer sans savoir si cela vient de là, c'est bon pour te faire une tendinite si le problème ne vient pas de là. Il faudrait que je vois ta position sur le vélo pour te dire, cette boule tu l'a tous le temps ou elle vient quand tu fais du vélo ?

Difficile de te dire sans en savoir plus, peut éventuellement te rencontrer, téléphone moi pour voir si possibilité. Sinon va chez Ptit Goux avec ton vélo et demande à Alain il sera te dire pour la position.

Pas de course ce week-end pour moi, j'enlève mon plâtre que mardi puis rééducation pendant 1 mois, j'ai mis des roulettes sur mon vélo
Non je déconne mais bonne chance à ceux qui participeront, c'est vrai que le parcours est pas mal mais ce sera pas encore pour cette année.
A plus

salut damien,ton problème est du peut etre au frottementavec le cuissard ,est ce que tu met de la crème ou eventuellement de la biafine a l'interieur justement du cuissard.
tu a peut etre attrapper un genre de furoncle du justement au frottement et a l'echauffement de cette partie.
je me souvient d'avoir dèja eu ce problème dans le passé.

Pb de l'adéquation de la selle au bassin qui porte sur les ischions et pression élevée déclenche le pb
réglage éviter bec de selle, essayer d'avoir trois points d'appui réels selle main et pied ; changer forme de selle en général prendre plus large moi j'ai une IT SLC fendue à l'arrière qui permet une différence de hauteur gauche droite. Une marque spéciale ( SPR ?) traite ce sujet j'ai vu un gars du club qui en a une
Utiliser pommade désinfectante (cuivre) voir antibiotique
Jai amélioré en avançant la selle et en ... changeant de cadre (moins rigide).

Salut les gars,

Merci pour vos réponses. c'est bien sympa.

J'ai ce problème seulement quand je fais du vélo. Si pas de vélo, pas de problème. Et là, comme je n'ai jamais autant rouler depuis le 01.01.07 (bon ok, je n'ai fait que 1300 km mais pour moi, c'est énorme !!) ben, je me retrouve avec cette boule ou kyste.

Je ne met rien sur les cuissards, ni crème, ni rien du tout. Je vais aller acheter une crème qui permet de limiter ce genre de déconvenu. Ja fais très attention à mes cuissards et je n'utilise que des cuissards du Pole Cyclisme de Saint Etienne. Maintenant, il y a le cuissard du club qui a l'air de bonne qualité également .

Richard, tu as reglé ce problème avec quelle crème ?

Mikle, c'est les selles SMP ou Proust qui sont utilisées pour ce genre de cas.

Coach, j'aimerais bien en effet que tu me donnes un avis sur ma position car j'ai bien l'impression que celle-ci n'est pas optimale. J'ai d'ailleurs beaucoup de mal à tenir la postion en recherche de vitesse, main au bas du cintre.

Concernant ma selle, celle-ci a 2 ans. Je dois d'ailleurs la changer. A voir !!

Encore merci

Bonne soirée

c'est clair qu'avec tes bras tendus en permanence et ton buste droit comme un i,en prise avec le vent,tu ne dois pas reposer beaucoup sur les mains et le cintre ...du coup,c'est ton cul qui déguste !!3 points d'appuis réels,ça parait con,mais c'est ça!si t'es trop haut,tu te déhanche et ton cul trinque la aussi....
fléchi les bras,mon damien!!!!!

koukouille et mikle,vous allez finir par me dire pourquoi parfois,comme ici,la touche éditer est inéxistente?????????

essaye une creme anti frottement speciale cuissard,il me semble que ptgoux en a dans son magasin a st andré.

fredo a écrit:

koukouille et mikle,vous allez finir par me dire pourquoi parfois,comme ici,la touche éditer est inéxistente?????????

Ben oui, je me dis que ma position n'est pas très bonne mais vois tu, je n'y connais rien du tout !!!!!!!!!!!!! Je suis un toursite du vélo !!! Par conséquent, si certains maitrise le sujet, je suis preneur de toutes informations.

Citation :

fléchi les bras

Et le coach aurait ajouté et lève le coude

Citation :

la touche éditer est inéxistente?????????

Je dirais que tu as écrit ton message sans être connecté ou ce n'est pas toi qui l'a écrit
Editer te sert à reprendre ton texte et pas celui des autres.
Ou sur le forum Thou ce droit n'est pas donné ... aie voir l'admin

Sur les positions j'ai donné et avec mon clou d'avant je suis pile poile.
De mémoire ta hauteur de selle me semblait pas mal (globalement tu dois tourner autour de 0.885 entrejambe ou talon sur la pédale dans l'axe du tube vertical avec jambe tendu ou pointe de pied touchent le sol tout juste ...
Faut partir de l'entrejambe pour déja avoir la bonne idée.
j'ai un tableau avec les cotes de Guimard qui est pas mal faut que je retrouve.

Mikle a écrit:

Sur les positions j'ai donné et avec mon clou d'avant je suis pile poile.
De mémoire ta hauteur de selle me semblait pas mal (globalement tu dois tourner autour de 0.885 entrejambe ou talon sur la pédale dans l'axe du tube vertical avec jambe tendu ou pointe de pied touchent le sol tout juste ...
Faut partir de l'entrejambe pour déja avoir la bonne idée.
j'ai un tableau avec les cotes de Guimard qui est pas mal faut que je retrouve.

Je ne connais pas mon entrejambe !!

Moi je connais :bravo:

Fredo j'ai réglé ton problème, c'était le seul forum ou il était impossible d'éditer les messages

EJ = hauteur pied nus talons joints proches du mur et remonter une équerre comme si assis sur une selle. tu dois être autour de 8O et quelques (84 a 85 cm).
Ce qui te donnes ton cadre en multilpiant par 0.65 et la hauteur axe pédalier dessus de selle (creux) en multilpliant EJ par 0.885.

Une adresse sympa http://perso.orange.fr/auguste.hurgon/choisirsonvelo.htm
les cotes sont très justes.
pour ton pb la distance selle cintre est important et si tu as du shimano faut réduire de 3 cm environ (shimano plus loin que campa)

Mikle a écrit:

Une adresse sympa http://perso.orange.fr/auguste.hurgon/choisirsonvelo.htm
les cotes sont très justes.
pour ton pb la distance selle cintre est important et si tu as du shimano faut réduire de 3 cm environ (shimano plus loin que campa)

Avec ton truc, je suis à 85 d'entrejambe si je l'ai fait comme il faut.
Merci pour le lien

Pour Bouvent il serait bien qu'on arrive minimum 45 minutes avant et qu'on puisse faire 2 tours ensemble pour se fixer notre stratégie et déterminer les roles pour le final...