SORTIE CLUB COURSIER SEMAINE

DEBUT CE JOUR DES SORTIES COURSIER SEMAINE

NON C'EST PAS UN POISSON D'AVRIL

RENDEZ VOUS LES MARDI ET JEUDI POUR DEPART A 18H00 PARKING DU STADE DE ST ANDRE DE CORCY. PAS DE SORTIE SI MAUVAIS TEMPS (pluie)

Mardi = Rythmé - Jeudi = Cool

HHHHOOOOO que c beau cccooooaaaaccchhh

aujourd'hui c t mardi...bah pour etre ritmé...

mais encore?
on peut en savoir un peu plus??

bah...non
parceque franchement plus personne ne viendra...
mais a titre d indication en rentrant chez moi g hésité entre gerber , me coucher et aifinalement je décidé d y retourner...

bha...déja que je ne viens pas....

bon,au final,c'est dur,mais c'est bien?

Eh ben si vous commencez à avoir peur des sorties du mardi allez prendre une licence au club de Petanque de St André

Hier c'était une sortie un peu dans le dur, on peut faire mieux, si si. Franchement même si je suis rentré un peu mal, bien content d'avoir fait un peu plus de 100 bornes dans la journée (25 le matin pour aller au boulot et 80 le soir avec la sortie)

Pour ceux qui n'était pas là, nous étions 10 puis 8 (mauro et Yvan trop juste au niveau timing) à partir une fois le tour de circuit de la course effectué sur la zone industrielle de Villars pour une séance d'interval-training. Sur un circuit d'un peu plus d'un kilomètre on à fait 8 tours et 8 sprint d'affilé, les 1er ça va les derniers dur dur. Après un bref répis nous somme rentré sur St André avec un vent favorable qui nous permis de rouler entre 37 et 40 km/h. Voila rien non plus de bien extrodinaire, à la porter de THOUS. Je vous rassure cela ne sera pas comme cela tous les mardi, une fois la saison lancée ce genre de mise à mal de notre organisme se calmera.

Jeudi par contre c'est tous le contraire, calme tranquille pas plus de 30 km/h.

...mais non faut pas avoir peur!!!
c juste un moment a passé....un bon moment....

Bon hier alors que la météo annonçait la pluie toutes la journée et que certain courageu était aller rouler sous la pluie nous avons eu la chance que l'eau arrete de tomber du ciel que le vent (P.... de vent) seche la route et nous permette de rouler.

Nous étions sept au RDV pour rouler sous un temps de février ou digne de la belgique. Nous avons fait deux tours de l'ancien parcours de la Thou X 4 en relais bien sincro afin de partager les efforts supplémentaire du au vent.

PS mon freddo j'ai pas salie mon vélo et c'est aussi important pour moi que les bornes que j'ai fait hier.

C'est vrai qu'il a un beau vélo le Coach et qu'il n'aime pas quand il est sale .... comme moi

pffff,fait chier!ce soir,c'est vélo dans la baignoir,et tout ce qui suit après ...
bref,un grand moment de plaisir ...

fredo a écrit:

pffff,fait chier!ce soir,c'est vélo dans la baignoir,et tout ce qui suit après ...
bref,un grand moment de plaisir ...

Et mais je savais pas que tu étais aussi intime avec ton vélo pour prendre des bains avec dans ta baignoir, et après tu lui met de la crème hydratante pour son petit corps, c'est choux tous ça

Fredo .... tu l'aimes tant que ça ton vélo, que tu prends un bain avec ....
Je ne pense pas que LOOK fait des vélos water proof .... n'est ce pas Coach.

la baignoire,c'est toujours mieux que de sortir le jet d'eau dans la salle a manger ...
parce que mème si je ne mets pas de crème hydratante a mon look,je mange quand mème a coté de lui tous les jours ...

y mange quoi ton vélo.

richard a écrit:

y mange quoi ton vélo.

il boulotte les restes que je veux bien lui jeter ...

sinon,y'a un truc qu'il aime bien manger,c'est les bianchi

le miens est en mauvais état,plus bon.

richard a écrit:

le miens est en mauvais état,plus bon.

je plaisantais,bien sur ..
bon,sérieusement,tu en es ou avec ton spad,richard???

et bien j'ai fait les papiers pour l'assurance et j'ai tout envoyer ,maintenant j'attend .

fredo a écrit:

la baignoire,c'est toujours mieux que de sortir le jet d'eau dans la salle a manger ...
parce que mème si je ne mets pas de crème hydratante a mon look,je mange quand mème a coté de lui tous les jours ...

C'est beau l'amour ... tout de même

fredo a écrit:

la baignoire,c'est toujours mieux que de sortir le jet d'eau dans la salle a manger ...
parce que mème si je ne mets pas de crème hydratante a mon look,je mange quand mème a coté de lui tous les jours ...

Ben moi je mange pas avec, il est pendu dans mon garage à coté de ma cave à vin et vu la météo il va resté pendu ce soir. Mais bon j'irai peut être dans mon garage pour faire un tour dans la cave à vin et oublié avec plaisir cette météo de merde.

pas sur pour ce soir...
mais va falloir frotter, astiquer, lustrer, graisser, lubrifier...tout ca derrière

et oui il la fait le coach a sorti son spad meme pas eu besoin de le forcé il s'habille au moment ou je l'appele il est devin st homme la c une ou une ou un aller savoir pourtant il n'aime pas la pluie .Il a pris un risque et .......il a perdu il a ramassé sa petite douche,pourtant il aurais mieux fais de rester avec thomas marc et moi meme car nous pas d'eau coup de bol ou une vision de marc qui lui a dis ont ne prendra pas l'eau a c previsionniste en tous cas ont a bien rouler tchao AAA+++

Et oui je suis venu alors que l'orage menaçait, et voulant être prudent après une petite heure de vélo j'ai préferé rentrer pour ne pas me mouillé vu les petites goutes qui commençait à tombaient. Pas de chance j'ai pris une averse en arrivant chez moi.

Les boules parce que visiblement averse très localisé puisqu'a trois kilomètres de là me camarade que j'avais abandonné eux n'ont pas eu cette averse et on roulé presque deux fois plus longtemps que moi sans se mouiller. Bien vu Marco bonne prévision on va t'appelé Maître météo.