Résultat Laiz

Résultat Laiz

Je vais parler uniquement parlé de la 3eme catégorie car meme si il me semble que Christian Maestre a encore une fois était trés bon, je n'ai pas eu vraiment d'écho sur la course.
Nous étions donc 6 Thou Vélo pour faire briller les couleurs du club(SEB, Damien, Jean francois, Pilou, Patrick et moi). Nous faisons notre tour de chauffe entre thou vélo et parlons un peu du déroulement de celle-ci. Apparemment la course est assez exigeante surtout avec un vent violent . Première erreur, et non des moindres, on a failli louper le départ Damien, Pilou et moi. Nous savions pourtant qu'il était trés difficile de remonter, étant donné les routes sinueuses et étroites. Malheureusement pour nous, une attaque constituée des actuels meilleurs du peloton a lieu dans les 500 premiers mètres. Un certain David GAY que je m'étais dit de surveiller. Bien évidemment, personne ne pensait que ça irait au bout sauf que voilà nous ne les avons jamais revu.
Patrick en fera les frais dès le 1er tour, ce sera ensuite au tour de SEB, après Pilou sur problème technique, après moi dans l'avant dernier tour à cause d'une satanée crampe. En bref, malgré cette écatombe, seul 2 Thous ont tenu la baraque. Damien a fini légérement distancé par le peloton et Jean Francois fait 2 du sprint du peloton, autant dire que nous n'avons pas affaire à un guignol...

En dépit de ce mauvais résultat collectif, je pense que personne n'était véritablement déçu car le rythme imposé lors de cette course était réellement insoutenable. Bravo au 5 premiers qui nous ont fait un joli numéro en étant échappé 57 km sur 58.

Expert Nombre de messages : 893 Prénom : Mikle Date d'inscription : 16/05/2006

Ce n'est que partie remise. Bravo car avec ce vent du nord y devait falloir forcer.
Il y a bien le phénomène crampe moi je dirais que l'effort course est supérieur à ce que vous avez déja fait et vous le payez en fin de course.
Pour Richard il avait donné donc c'est normal, toi peut être un déséquilibre sanguin qui va vite se résorber, mais ne faudrait il pas faire un peu plus d'effort en début de saison si l'on veut jouer la gagne dès le début moi connait pas mais qd même je vous suivais presque y a qques temps affraid

Koukouille, tu as tout dit.
Effectivement, le circuit était très exigeant, pas moins de 5 côtes sur 7 km !!!!! affraid

Dès le début, le rythme est très très soutenu. On est en fil indienne et pour remonter, c'est mission impossible. Et comme on arrive les derniers sur la ligne !! rendeer

Mais franchement, cette course est vraiment très dur.

Je ne parle même pas des 5 que l'on a pas vu. On a pas fait la meme course je crois.

RDV aux Gaboureaux.

A+

Non mais je me suis donné aussi mais je n'arrive pas a comprendre ces crampes, plus je vieillis et plus j'en choppe souvent.
Et tant mieux pour toi si tu arrives a nous suivre... muscu

Expert Nombre de messages : 893 Prénom : Mikle Date d'inscription : 16/05/2006

Non c'est pas l'âge avancé affraid

c'est l'effort à mon avis.

Koukouille a écrit:: Non mais je me suis donné aussi mais je n'arrive pas a comprendre ces crampes, plus je vieillis et plus j'en choppe souvent.
Et tant mieux pour toi si tu arrives a nous suivre...

Regarde ce lien Koukouille
http://www.doctissimo.fr/html/sante/encyclopedie/sa_811_crampes.htm

Froid + Efforts, c'est pas bien bon sans oublier de boire beaucoup.

j'ai bu un café, j'aurais pas du...

bon,apparement,on a reçu affraid

!!!mais c'est pas grave!on s'enrichi de toutes les expériences vécues,bonnes comme mauvaises Exclamation

je me demande si je ne dois ètre content de ne pas avoir été a laiz,finalement Very Happy

....

Meme moi je me demande pourquoi j'y suis allé après coup... Je savais pourtant pertinament que j'avais pas la forme nécessaire.

Koukouille a écrit:: Meme moi je me demande pourquoi j'y suis allé après coup... Je savais pourtant pertinament que j'avais pas la forme nécessaire.

ouais,on n'est qu'au mois de mars,y'a le temps!quand on voit qu'un gars comme gilbert ne s'est pas engagé a rancé,ça peut faire réfléchir,et freiner certaines ardeurs qu'on peut avoir....par contre,si le niveau était aussi relevé aujourd'hui,ça fait réfléchir aussi affraid

...

Oui c'est sur qu'on a le temps mais bon la c'est quand meme différent parce que quand tu vois que tu abandonnes alors qu'il reste une majorité du peloton, ça commence a te faire peur parce que meme ceux qui sont mauvais d'habitude arrivent à tenir( je dis ça parce que j'ai reconnu 2 ou 3 tetes)...
Il faut dire aussi qu'il y a des mecs de FFC qui sont venus et qui nous ont fait mal,

una course a vite oublier

Koukouille a écrit:: Oui c'est sur qu'on a le temps mais bon la c'est quand meme différent parce que quand tu vois que tu abandonnes alors qu'il reste une majorité du peloton, ça commence a te faire peur parce que meme ceux qui sont mauvais d'habitude arrivent à tenir( je dis ça parce que j'ai reconnu 2 ou 3 tetes)...
Il faut dire aussi qu'il y a des mecs de FFC qui sont venus et qui nous ont fait mal,

'tain...t'es con,ça commence a me refroidir pale

......

Toi tu n'as pas de souci a te faire, tu fais 2 a Rancé sans avoir forcé a fond...
Non mais va falloir que je bosse encore,

Koukouille a écrit:: Toi tu n'as pas de souci a te faire, tu fais 2 a Rancé sans avoir forcé a fond...
Non mais va falloir que je bosse encore,

mais oui..bien sur...j'ai pas forcé...j'étais pas au mieux a 3 bornes de l'arrivée,tu sais...je pense que sur le parcours plat des gaboumachinchose,je vais ramasser...

On sera la pour t'encadrer Very Happy

"des gaboumachinchose" lol!

Gaboureaux, on te dit !!!!!!!!

Damien a écrit:: "des gaboumachinchose" Gaboureaux, on te dit !!!!!!!!

ouais,bein aujourdhui,vous en avez eu un paquet des GARS qui ont été vous BOURREAUX affraid

....

effectivement, on peut dire ça comme ça !!! mais bon, ça ira mieux la prochaine fois, enfin j'espère. Very Happy

Expert Nombre de messages : 893 Prénom : Mikle Date d'inscription : 16/05/2006

He o il me semble normal de pas être au top sauf à rouler deux fois dans la semaine et le soir fini le forum à minuit Cool

Combien de temps en force, combien de dénivelé , combien de temps à la PMA depuis le début de l'année ?
En course y en a qui ont du taf des années précédentes et qui ont certainement déja travaillé en puissance pour la gagne comme Pilou ou Richard.
Selon moi en trois semaines c'est bon si on s'y attèle.
Attente du coach sur le forum Thou

salut a thous,j'ai vu les résultat de la course de laiz bon on fera mieux a la prochaine.au fait chapeau quand meme car avec se vent de malade sa devait pas etre evident de courrir,cela ma rappeler la course de st éloi l'année derniere meme type de temps du soleil et un vent de malade et au final un gars qui gagne en solo costaud le mecs,enfin bref sinon encore un bravo a thous ceux qui on fait la course ,mais il ne faut pas s'inquieter la saison est longue et des opportuniter de faire des places et meme de ganer il y en aura ,alors rendez vous au gaboureaux le semaine prochaine.

Expert Nombre de messages : 893 Prénom : Mikle Date d'inscription : 16/05/2006

Gabouraux semaine prochaine
Je me rappelle cette course une année chuites en série dans les deux courses.
Espère que cette année super déroulement Cool

je l'avait fait l'année derniere et en plus la route etait mouillé aucune chute a déclarer tant mieux c'etait ma 1ere course je m'en souviens j'avait je crois finit 15eme.

Mikle a écrit:: Gabouraux semaine prochaine
Je me rappelle cette course une année chuites en série dans les deux courses.
Espère que cette année super déroulement

tu veux détruire le moral de roupes,toi,ce soir?????entre les chutes et l'entrainement insuffisant,tu vas ma faire pendre le spad Rolling Eyes

!!!!

et jp apparament tu a eu un soucis mecanique.

» course laiz
» resultat des championnat france
» LAIZ ET OU VAULX EN VELIN ? ? ? ? ?
» RESULTAT DU WEEK END
» ST NIZIER LE BOUCHOUX ET/OU BUELLAS