RENDEZ VOUS INOPINE

Alors pas de volontaire pour une sortie dénivelée demain ?

demain pas possible ,par contre je vais au entrainements coursier qui commence jeudi soir a partir de 18h a st andré de corcy.

Merci je croyais que c'était plus tard après les vacances.
N'étant pas dispo à coup sur je ferai du calvaire demain 10h-15h

alors bon calvaire.

jeudi j'aimerais être là mais ça me semble compliqué, il me faudrait le parcours ou que vous veniez à ma rencontre... sinon j'irais en faire seul!!

suite à un échange privilégié avec le coach quand j étais dans mon bain
jusqu'à la course proprement dit les entrainements coursiers se feront sur le circuit de la course, avec des ateliers bien définis...
jeudi brief pour le fonctionnement des ateliers...
le coach interviendra surement pour en dire plus mais lui ce qu'il aime c de vive voix !!!

Les RDV inopinés avec leThou ça fonctionne même sans forum .
Comme indiqué j'ai fait mon petit calvaire tranquille 2 faces 2000m 145 km et vers 14 (je crois je décide de me faire le col de fay et qui que je vois dans l'herbe a casse crouter enamoureux sur un carré d'herbe fraiche : Valher qui testaient le circuit du thou.
ALors pour demain si je viens à l'hoonorable rdv fdes coursiers ce sera vraiment pour de la récup.

Citation :

e coach interviendra surement pour en dire plus mais lui ce qu'il aime c de vive voix !!!

J'ai mélangé les forum de façon à privilégier celui des adhérents.
Vous connaissez Huggy les bons tuyaux ils marchaient toujours en fin de compte surtout lorsqu'on ne s'y attend pas.

Demain je pense aller au RDV 8h30 SAC donc passage au rond point Montluel à 7h45.

Pour dimanche vu avec Morau je pense on prends rdv à 8h rd point de Montluel direction jailleux..
Fanfan , Richard, michel et mauro ou d'autres est ce que ça pourrait y faire ?

ok pas de probleme pour moi.

ok pour demain 8h

Y en a pas qui roulent cetta am ?

Mikle a écrit:

Y en a pas qui roulent cetta am ?

tiens!un revenant ...

Ce dimanche matin était encore un peu humide et trop matinal
Aussi vai surement essayer les réglages de début d'année 2008 cette am vers 14h.

Mikle a écrit:

Ce dimanche matin était encore un peu humide et trop matinal
Aussi vai surement essayer les réglages de début d'année 2008 cette am vers 14h.

et alors??????c'était bien?

Ben pas terrible
A voir semaine prochaine

Salut à thous,
je suis disponible pour rouler cette semaine du 21 au 25 janvier le matin jusqu'a 13h30, si quelqu'un est dispo faites moi signe!!!!!
Merci:bike:
Jimmy

non désolé mais content que tu revienneS

je vais rouler demain matin ,mais je part de chez moi de dagneux vers les 8h45.